Marcos Balmaseda

Psicólogo online experto en Soledad Consciente

Acompaño a personas a transformar su Soledad en una aliada para el bienestar y el crecimiento personal

Soy Marcos Balmaseda, Psicólogo General Sanitario. Mi especialidad es ayudar a personas que desean convertir la soledad en una fuente de calma, claridad y energía. A través de la Soledad Consciente, enseño estrategias prácticas para fortalecer la autoestima, gestionar las emociones y disfrutar más de la propia compañía.

En esta web encontrarás recursos gratuitos, formación online y herramientas introspectivas para que puedas conocerte mejor y vivir con mayor equilibrio. Mi objetivo es que descubras que la soledad no es un vacío que llenar, sino un espacio fértil para tu desarrollo personal.

Llevo más de 30 años trabajando en mindfulness y crecimiento personal, combinando la atención individual con la creación de cursos y contenidos divulgativos. Mis formaciones, disponibles en vídeo y en formato ebook, recogen técnicas psicológicas y ejercicios prácticos que he validado con pacientes y en mi propia experiencia vital.

Puedes comenzar ahora descargando gratis mi ebook Transforma y Disfruta tu Soledad o accediendo a mi videocurso, donde encontrarás herramientas para empezar tu cambio desde hoy.

En el videocurso descubrirás Vivation®, un proceso psicocorporal apoyado en la respiración, la atención al momento presente, la relajación, el disfrute incondicional y la voluntad. Es una meditación en los sentimientos, a nivel físico y emocional.

Te doy la bienvenida y espero que disfrutes de tu visita.